Autor Tema: ŅQUE ES ESTAR SANO?  (Le√≠do 1746 veces)

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Desconectado Yohko

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ŅQUE ES ESTAR SANO?
« en: Septiembre 15, 2005, 12:41:49 am »
El diccionario de la Real Academia dice que salud es "el estado en que el ser org√°nico ejerce normalmente todas sus funciones. Libertad o bien p√ļblico o particular de cada uno y Estado de gracia espiritual".

Tendemos a pensar que estar sano es simplemente que funcione nuestro organismo perfectamente. Y la salud en realidad es mucho m√°s que todo eso. Por lo menos, si no llegamos a ese estado de gracia espiritual del que nos habla la definici√≥n, debemos de tratar de estar al m√°ximo en armon√≠a con nosotros mismos. Y la √ļnica manera de conseguirlo es tratando de conocernos, saber lo que sentimos, lo que esperamos de la vida, lo que nos hace felices o desgraciados, etc.

Vivimos en una sociedad en la que apenas queda tiempo para estar a solas con nosotros mismos. Desde que nos levantamos hasta que nos acostamos estamos ocupados realizando las tareas cotidianas y rara vez nos dedicamos un tiempo para reflexionar, sentirnos, conocernos. Van pasando los d√≠as, las semanas, los meses y los a√Īos‚Ķ hasta que una enfermedad f√≠sica o un grave problema nos obligan a pararnos y a preguntarnos qu√© est√° pasando en nuestras vidas. Cuando no nos paramos a reflexionar, "la vida" nos obliga a hacerlo.

La definici√≥n tambi√©n nos dice "libertad o bien p√ļblico o particular de cada uno". Somos libres s√≥lo cuando somos due√Īos de nuestra vida, cuando somos nosotros, de una manera consciente, los que determinamos las experiencias por las que queremos pasar. Nuestra vida est√° casi exclusivamente dirigida por nuestro subconsciente, en √©l se han ido acumulando todas las sensaciones, emociones, represiones, que no hemos podido asimilar, todos los malos y buenos recuerdos, todas las experiencias positivas y negativas. Todo ese c√ļmulo de vivencias cargadas con la emoci√≥n constituyen nuestra parte no consciente, nuestro subconsciente, la parte de nuestra mente que queda bajo el consciente.

Ninguno de nosotros queremos estar enfermos o tener problemas en la vida y podemos conseguirlo. El √ļnico camino es "conoci√©ndonos a nosotros mismos", esto es, siendo conscientes de nuestro subconsciente. Lo primero que tenemos que aprender es que somos libres y que todo cuanto nos ocurre es una manifestaci√≥n externa de nuestros pensamientos y emociones. Cuando dejamos de echarle la culpa al jefe, al vecino, al marido, al hermano‚Ķ cuando realizamos en nosotros la verdad de que somos due√Īos de nuestro destino y los responsables de todo cuanto nos ocurre, entonces y s√≥lo entonces comenzamos a caminar hacia la realizaci√≥n.
Las experiencias negativas se repiten una y otra vez, parece como si estuvi√©ramos subidos en un caballito de un tiovivo, siempre nos ocurren las mismas cosas a lo largo de nuestra vida y hasta que no las aprendamos y cambiemos dentro de nosotros la orden mental que lo est√° generando, no dejar√°n de manifestarse. Si, por ejemplo, pensamos que no valemos nada, nuestro trabajo no ser√° valorado por nuestro jefe. Si nuestro padre muri√≥ cuando √©ramos ni√Īos, seguramente siempre te abandonar√° tu pareja. Si tu nacimiento fue terriblemente costoso, tender√°s a pensar que en la vida todo tiene que costar mucho esfuerzo‚Ķ

Nuestros esquemas mentales influyen de manera decisiva en nuestras experiencias. Todo ocurre fuera de nosotros tal y como lo hemos pensado anteriormente en nuestro subconsciente. Pero no basta con decir "soy una persona valiosa, inteligente y merezco que mi pareja permanezca a mi lado, que mi trabajo sea valorado, etc." porque esto es un pensamiento desde el consciente que difícilmente llega al subconsciente.

El subconsciente tiene su propio lenguaje, el de los s√≠mbolos, que todos conocemos muy bien a trav√©s de los sue√Īos, (cuando dormimos est√° en comunicaci√≥n nuestro consciente y nuestro subconsciente). Por lo tanto hay que hablar al subconsciente con su mismo lenguaje para que comprenda lo que queremos y poder cambiar as√≠ nuestros esquemas mentales.
Podemos dejar de ser un mero juguete "del destino" y tomar las riendas de nuestra vida. Podemos recuperar el poder que está dormido dentro de nosotros y hacer de cada uno de nuestros actos, una manifestación de nuestro orden, armonía y felicidad interior. :D

Autor: Cristina Alegre

http://www.enbuenasmanos.com/articulos/muestra.asp?art=1162

Saludines

Yohko
« √öltima modificaci√≥n: Julio 08, 2006, 03:52:22 am por Yohko »
Atentamente la amiga del huachimingo

http://araceli8940.blogspot.com

Desconectado Raven_taniss

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ŅQUE ES ESTAR SANO?
« Respuesta #1 en: Septiembre 15, 2005, 12:46:11 pm »
Muy buena leccion Mese Yohko ^^

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Es esta en proceso, y la unica manera de lograrlo es con mucho entusiasmo, conocerme, la verdad aun no me conozco bien ^^u, muy buen punto..

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Vivimos en una sociedad en la que apenas queda tiempo para estar a solas con nosotros mismos.


si ese es un limitante, y que en la mayoria de nosotrso quisiera tener un tiempo para nosotros, pero se puede aun con este problema conocernos?


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O.O, vaya descubrimiento..

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seee, soy una ganadora!!! (dejenme soniar)^^


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en practica...., me agrado mucho este tema, la salud mental hay que llevarla  acabo con automotivacion y muchas ganas de seguir adelante, wow!!

saludos!!^0^